Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 16,72g | Białk: 36,76g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1. Lunch: Sooji Halwa, Roti, Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . Obiad: Pani Puri. Przekąski/Inne: Bananas . więcej...
|
|
1921 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|