Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2933 kcal
|
Tłusz: 95,84g | Białk: 341,34g | Węglo: 173,59g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вязанка Сосиски Молочные, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 2,5%. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Белый Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Борщ Вегетарианский. Obiad: Молочная Станция Кефир 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Цветная Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Красная Цена Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мираторг Окорок Свиной. Przekąski/Inne: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|