Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 79,74g | Węglo: 94,56g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо-Пашот, овсяноблин. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Магнит Сыр Российский 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|