Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 181,49g | Węglo: 131,37g.
Lunch: Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Obiad: Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Przekąski/Inne: Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|