Dziennik AmorDiMe, 05 maj 22

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Tipico aumento da post refeed

82,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg. Wciąż do stracenia: 29,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 maja 2022:

558 kcal

Tłusz: 51,73g | Białk: 15,48g | Węglo: 2,48g. Śniadanie: Snake Juice. Lunch: Naturseed Ghee Bio, Uovo, Coop Avocado. Obiad: Uovo, Rapunzel Olio di Cocco. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

tra qualche giorno avrò un compleanno e vorrò mangiare come tutti tutte le portate. Sono un po' preoccupata che questo sbalzo glicemico (e mentale) non mi butti dal giorno dopo nell'infernale spirale yo-yo da carbo. Il giorno dopo digiunare o fare cheto? forse cheto...

05 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe

ho freddo, sono malinconica, niente che un bella pizza a domicilio non potrebbe risolvere...ma non la ordino, no , no, non la ordino, no no

05 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe

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