Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 120,64g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Кета на Пару, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Курица на Пару. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Лук, Сметана 20%, Яйцо, Heinz Кукуруза, Морская Держава Кальмар Консервированный, Шампиньоны Жареные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|