|
доброе утречко!
сегодня отвес -800гр, хотя вчера поела три блинчика и там чуть-чуть сырок и чуть-чуть колбасы, но потом сварила даа яичка и погрелась в ванне, что могу сказать? два яйца вкрутую и горячая ванна на ночь это мощь 💪🏻💪🏻💪🏻
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 23,51g | Białk: 78,00g | Węglo: 100,69g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, O'Keich Отруби Овсяные, Васильково Поле Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Obiad: Haribo Мармелад Майами. Przekąski/Inne: Holy Corn Микроволновый Попкорн Нежный Сыр. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|