Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 107,89g | Białk: 117,94g | Węglo: 199,26g.
Śniadanie: Cornetto al Cioccolato, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Cornetto Integrale. Lunch: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Manzo Macinata (Hamburger, Circa 23% di Grassi, Fettine Surgelate), Insalata Mista Verde. Obiad: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Ice Class Pagello, Maionese, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Aceto Balsamico, Pomodori. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|