Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 65,27g | Węglo: 96,77g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Пекинская Капуста, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Каравай Лепешка Сырная, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
|
3042 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|