Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2776 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 97,20g | Węglo: 361,39g.
Śniadanie: Mielizia Polline, Miele, Conad Pane Multicereali. Lunch: Semi di Chia, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Pane Multicereali, Conad Toma Piemontese, Colfiorito Mix di Cereali e Legumi, Minestrone. Obiad: Certossa Grissini Friabili, Fragole Zuccherate, Zucca, Coop Vellutata di Zucca, Cotoletta alla Milanese, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane tipo Rosetta, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Pizza Margherita, Salame, Vino Rosso da Tavola, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|