Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 40,92g | Białk: 123,94g | Węglo: 267,49g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Mirtilli, Fragole, Arachidi, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale, Zucchine, Patate. Obiad: Spinaci, Nixe Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Yogurt Intero alla Frutta Mista, Savoiardi, Mirtilli, Fragole, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Milbona Yogurt Magro Bianco, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|