Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 166,38g | Węglo: 231,88g.
Śniadanie: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Obiad: Gallette di Riso Scotti MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO. Przekąski/Inne: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|