Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 101,50g | Węglo: 77,26g.
Śniadanie: Царка Творог со Сливками 5%, Кофе с молоком 3,5%. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курица в маринаде чесночном (Костровок). Obiad: Курица в маринаде чесночном (Костровок). Przekąski/Inne: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|