Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 91,43g | Białk: 113,82g | Węglo: 233,13g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр. Lunch: Банан, Русский Хлеб Хлеб Орловский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Obiad: Агромясопром Уши Свиные, Фруктовый Сад Компот Вишневый, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, FitnesShock Батончик Shocker, Fitness Shock Батончик Кокос, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|