Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 42,59g | Białk: 39,06g | Węglo: 188,35g.
Śniadanie: La Merced Yerba Mate, Miel. Lunch: Bimbo Madalenas Dulce de Leche, Zapallitos Revueltos, Soyarroz Fideos de Arroz , Pampa Food Medallones de Merluza con Jamón y Queso. Obiad: Carrefour Pan Mignon, Ramen. więcej...
|
|
2406 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Karate - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|