Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2014
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 43,46g | Węglo: 298,46g.
Śniadanie: Meiji おいしい牛乳, 佃煮, ブルドックソース 中濃ソース, マカロニサラダ, ご飯. Lunch: 三幸製菓 雪の宿, サッポロ一番 みそラーメン. Obiad: 野菜の天ぷら, 揖保乃糸 そうめん, ウイスキー, マカロニサラダ, キリンビール のどごし生. Przekąski/Inne: 伊藤園 1日分の野菜, 坂角総本舗 えびせんべい. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|