Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2022
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 73,16g | Białk: 52,30g | Węglo: 217,22g.
Śniadanie: Das Brot Multigrain Toast Bread, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Lunch: Tomatoes, Pickled Vegetables, Green String Beans, Sasa Santan Kelapa, Tea Unsweetened, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, KFC Sambal Matah. Obiad: Banana, Coffee-Mate, Classic, Sugar, Green String Beans, Carrots, Boiled Egg, Egg White, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Przekąski/Inne: Cheesecake , Coffee (Instant Powder), Sugar, Oreo Oreo Original. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi iin adistya
|