Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3753 kcal
|
Tłusz: 162,03g | Białk: 126,74g | Węglo: 409,99g.
Śniadanie: Edeka Kalamata Oliven, Kirschtomaten, Weintrauben, Erdbeeren, Chilischoten, Violife Vioblock, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Popp Veganer Fleischfreisalat, Popp Veganer Eifreisalat, Biobio Roggenvollkornbrot, Harry Das Volle Korn Katen. Lunch: REWE Beste Wahl Oriental Express Reis, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Kaisergemüse, Greenforce Vegane Cevapcici. Obiad: Popp Veggie Fleischsalat, Aldi Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Violife Vioblock, Harry Das Volle Korn Katen, Wonnemeyer Aioli , Vemondo Vegane Genießerscheiben, Maredo Zwiebeln, BioBio Räucher Tofu, Olivenöl, Kaufland Zwiebelbaguette. Przekąski/Inne: Merci Petits Kaffee Sahne. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|