|
Талия 82
Грудь 103
Бедра 104
Бедро 61
Икра 42
Рука 31
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 77,55g | Węglo: 175,85g.
Śniadanie: Рахат Конфеты, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Cream Nuvo Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Изюм (без Косточек), Сметана , Картошка Вареная, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
А у меня талия всегда такая же как и вес
06 maj 22 przez użytkownika: Lina777
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|