Dziennik ksufit1018, 06 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
78,8 kg Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1902 kcal Tłusz: 88,05g | Białk: 76,98g | Węglo: 199,02g.   Śniadanie: Шармель Пастила, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Творожная Запеканка, Винегрет, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебец, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Ленинградское, Белый Хлеб, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидоры, Вязанка Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Preston Гречка с Курицей. więcej...
1752 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ksufit1018


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.