Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 63,61g | Węglo: 66,42g.
Śniadanie: Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Pommes Pink Lady, Oeuf Dur, Thé Vert. Lunch: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Oignons Matures Cuits, Cornichons, Florette Radis, Vin Merlot, Picard Ailes de Raie, Vin Merlot. Obiad: Delisse Petit Fromage Frais au Lait Demi Écrémé , Fraises, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Bjorg Terrine Olives, Bjorg Galettes de Maïs, Soupe de Légumes, Asperge, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Marque Repère Myrtilles, Daco Bello Formule Tonus, Tisane. więcej...
|
|
1378 kcal
|
Ćwiczenie:
Golf (Pieszo) - 1 godzina i 53 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|