Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 81,46g | Białk: 81,65g | Węglo: 74,75g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Молочный Мир Сыр Альбери, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Курицы М. Obiad: Окрошка на Кефире, Котлеты из Курицы М, Батон, Эконива Пломбир Шоколадный . więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
10 maj 22 przez użytkownika: upochka
|
Приветик, Любаша! 😘 Всё нормуль, ты как?
10 maj 22 przez użytkownika: Annuchen
|
Как я? Честно не понимаю...на стрессах, психозах, без подсчетов и еда только завтрак и ужин...ты еще с Денисом? Я собиралась вернуться в мае, но...мировая обстановка внесла очень большие коррективы...все перевернулось, теперь попробую через пару месяцев.
11 maj 22 przez użytkownika: upochka
|
Пока сама по себе, готовлю, считаю, даже иногда пытаюсь придумать рецептики. Декрет 😁 Я тебе ещё в телеграм написала сообщение 😉
12 maj 22 przez użytkownika: Annuchen
|
05 cze 22 przez użytkownika: Kkrash123
|
zaraza-iq, обязательно получится 😉😊
05 cze 22 przez użytkownika: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|