|
Взвешивалась сегодня в зале, показатели качества тела улучшаются, я очень рада, значит всё не напрасно 👍🏻
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 47,17g | Białk: 138,42g | Węglo: 79,19g.
Śniadanie: Сывороточный Протеин. Lunch: Orion Choco Boy, Пекинская Капуста, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Село Зеленое Сметана 15%, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|