Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 103,11g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Блины из Цельнозерновой Муки, Очень Сахар, Поставы Городок Сметана 15%, Поставы Городок Молоко 1,6%. Lunch: Сила Злаков Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Obiad: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Жареное Яйцо, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|