Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 108,78g | Węglo: 149,72g.
Śniadanie: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Lunch: Tangerinas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Abacaxi, Betânia Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thaina Agostinho
|