Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 172,66g | Węglo: 244,58g.
Śniadanie: Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Banana, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Lunch: Tienda Inglesa Arvejas en Conserva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aires Puros Tallarines de Salvado sin Sal. Obiad: Egg White, Queso Parmesano (Rallado), Aires Puros Tallarines de Salvado sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Mantequilla de Maní, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate, Conaprole Leche Descremada Ultrapasteurizada Extra Calcio, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Castañas de Caju, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, el Granero Nueces Peladas Mariposa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|