Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 45,45g | Białk: 151,63g | Węglo: 120,90g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, BSN Amino X, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|