Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 56,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 105,82g | Białk: 160,71g | Węglo: 303,21g.
Śniadanie: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Creatine, Bio-Zentrale Sojagranulat, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Lunch: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Obiad: Nordsee Fish & Chips, Nordsee Seelachs-Ei-Baguette, Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Spicy Tuna Baguette. Przekąski/Inne: Storck Merci Together. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|