Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 47,54g | Węglo: 175,28g.
Śniadanie: Granolife Granola Choco Bites, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pınar Süt Tam Yağlı. Lunch: Metro Chef Dondurulmuş Çilek, Sütaş Ayran, Tamköy Tam Buğday Ekmeği, Yurt Yaprak Sarma, Nestle Damak Baklava. Obiad: Sütaş Süt, Berrak Pancar Turşusu , Uno Tam Buğday Ekmek, Bim Karışık Turşu, Yurt Yaprak Sarma. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|