Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 31,45g | Białk: 132,18g | Węglo: 118,53g.
Śniadanie: Panqueca de frango para duas refeições, Qualy Requeijão Cremoso Light. Lunch: Danubio Creme de Ricota , Brócolis Cozido, Macarrão Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Obiad: Danubio Creme de Ricota , Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|