Dziennik Ilgonop, 06 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
73,7 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1752 kcal Tłusz: 61,54g | Białk: 75,08g | Węglo: 196,79g.   Śniadanie: Tostaduria Talca Almendras, Lider Palta Hass, Matthei Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado. Lunch: Watt's Jugo Tuttifrutilla, Marco Polo Maní Salado, Manare Levadura Nutricional, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Asiento, Arroz Blanco Cocido, Coconut Dream Leche de Coco, Cebolla Frita, Lentejas Hervidas. Obiad: Vino Sauvignon Blanc, Sushi Palta, Sushi Tempura. Przekąski/Inne: 53 Sur Chocolate Bitter sin Azúcar 58% Cacao, Minuto Verde Mango en Trozos , Kiwi, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. więcej...
2511 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilgonop


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.