Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3697 kcal
|
Tłusz: 149,61g | Białk: 185,42g | Węglo: 403,88g.
Śniadanie: Банан, Изюм, Селяночка Каша Овсяная . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сочень с Творогом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Макароны Отварные. Obiad: Додо Пицца Сырники со Сгущенным Молоком, Теремок Блин с Сыром. Przekąski/Inne: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Достаевский Пицца Сардиния. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.surovtzev
|