Dziennik Gejah11, 07 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
61,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.    Wciąż do stracenia: 5,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

913 kcal Tłusz: 43,84g | Białk: 50,83g | Węglo: 72,96g.   Śniadanie: Boiled Egg, Black Tea, Coles Lactose Free Full Cream Milk. Lunch: Rapid Loss Vanilla Shake, Coles Unsweetened Almond Milk. Obiad: Dry Grated Parmesan Cheese, Woolworths Pizza Sauce, Bega Tasty Cheese , Woolworths Solanato Tomatoes, Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Mission Pizza Base, Basil (Dried). Przekąski/Inne: Coles Lactose Free Full Cream Milk, Black Tea. więcej...
689 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gejah11


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.