Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4633 kcal
|
Tłusz: 191,66g | Białk: 199,81g | Węglo: 521,83g.
Śniadanie: Арахис, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: King Protein Изолят Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Шоколадные, Перекресток Булочка Пшеничная. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|