Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 75,17g | Białk: 99,06g | Węglo: 171,25g.
Śniadanie: Творог 5%, Кетчуп, Halls Леденцы, Печенья, Овсяное Печенье, Гост Сгущёнка с Сахаром, Банан, Vilvi Йогурт. Lunch: Просто Молоко Катык 4%, Рассольник. Obiad: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Увелка Гречка в Пакетиках, Творог 5%. Przekąski/Inne: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Драники. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|