Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 77,00g | Białk: 118,44g | Węglo: 121,15g.
Śniadanie: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Омлет с Молоком, Лакомо Сливки 10%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Lunch: Щавелевый Суп, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Тефтели с Рисом. Obiad: Сметана 15%, Творог 5%, Акашево Голени Куриные, Помидоры. Przekąski/Inne: Белая Долина Мороженое , Doctor Grain Хлебцы Медовые , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|