Dziennik kem1979, 07 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
47,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1320 kcal Tłusz: 43,65g | Białk: 70,80g | Węglo: 166,74g.   Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Сырники правильно. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свекла Вареная, Яйцо, Националь Гречка Националь. Obiad: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, SPAR Творог 9%, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Яйцо. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое. więcej...
2289 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kem1979


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.