Dziennik Jale64, 07 maj 22

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022

75,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2022:

980 kcal

Tłusz: 41,42g | Białk: 39,03g | Węglo: 115,87g. Śniadanie: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Biliyorum bitmeyecek ama mücadeleyi bırakırsam 80 olurum bunu da biliyorum

07 maj 22 przez użytkownika: Jale64

Nerden?

08 maj 22 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 07 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi Jale64