Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 196,93g | Węglo: 210,25g.
Śniadanie: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Маркет Перекресток Томаты Черри Соленые , Олейна Подсолнечное Масло, Печень Говяжья. Obiad: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Огурец (без Кожуры), Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|