Dziennik niekkiestroebel, 07 maj 22

Profil niekkiestroebel | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022

140 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 maja 2022:

150 kcal

Tłusz: 6,57g | Białk: 8,89g | Węglo: 11,88g. Śniadanie: Jungle Oats, Egg (Whole) . więcej...

4586 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 1 godzina i 30 minut. więcej...

Traci 9,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi niekkiestroebel

Zobacz Pełną Historię

Dziennik niekkiestroebel, 07 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi niekkiestroebel