Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kikiontop
Dziennik
07 maj 22
Dziennik kikiontop, 07 maj 22
Profil kikiontop
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
88,4 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 maja 2022:
1552 kcal
Tłusz: 72,68g | Białk: 98,79g | Węglo: 123,54g.
Śniadanie:
Foodspring Whey Protein Schokolade.
Lunch:
Wagner Flammkuchen Spinat-Feta.
Obiad:
Kaufland Gemüsesülze, Florette Feldsalat , K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei.
Przekąski/Inne:
Wasa Roggen Dünn, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Oh ich bin zum ersten Mal orange. Ich freue mich sehr😍🤩⭐
07 maj 22 przez użytkownika:
kikiontop
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kikiontop
Zobacz Pełną Historię