Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3450 kcal
|
Tłusz: 151,95g | Białk: 335,01g | Węglo: 189,16g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, ВкусВилл Сыр Раклет, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Бульон из Индейки, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Раклет, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста. Obiad: Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Сладкая, Фрутоняня Пюре из Яблок. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Магнит Грейпфрут , Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|