Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 43,36g | Białk: 135,30g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere, Tuorlo d'uovo, Milbona Yogurt Magro Bianco, Fragole, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale. Lunch: Nixe Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Conad Tentacoli di Polpo. Obiad: Petto di Pollo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Latte di Kefir, Cacao Amaro in Polvere, Life Granella di Nocciole, Semi di Chia, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cacao Amaro in Polvere, Omega 3, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Iafstore Oat Flour, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|