Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 77,97g | Białk: 142,60g | Węglo: 110,75g.
Śniadanie: Моя Цена Кефир Обезжиренный , Творог Свой Домашний , Тюкалинский Сыр Колбасный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Моя Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Первым Делом Икра из Кабачков, Яйцо Куриное, Тюкалинский Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Obiad: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог Свой Домашний , Тюкалинский Сыр Колбасный, Моя Цена Яйца, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Творог Свой Домашний , Блины на Сыворотке, Лузинская Крыночка Сметана 10%. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|