Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 70,43g | Białk: 64,00g | Węglo: 196,63g.
Śniadanie: Mie Ayam, Indomie Rasa Ayam Spesial, Telur Dadar. Lunch: Es Teh, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kastengel, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yudhi.hermawan
|