Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 69,68g | Białk: 132,73g | Węglo: 92,89g.
Śniadanie: Яйцо, Банан, Творог 5%, Творог 9%. Lunch: Творог 5%, Творог 9%, Яйцо, Банан. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Творог 5%, Творог 9%, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Банан. Przekąski/Inne: Апельсин, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. więcej...
|
|
2036 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 11/kph - 1 godzina i 5 minut, Google Fit - 22 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|