|
knapp 2 Monate keine Kalorien gezählt,war eingeschränkt gesundheitlich und jetz geht's weiter ,es ist völlig okay für mich und ich h weiss das ichs wieder auf 60 schaffe wenn ich am Ball bleibe
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
185 kcal
|
Tłusz: 7,35g | Białk: 7,80g | Węglo: 22,10g.
Lunch: Grünländer Cremig , Bäcker Peter Brötchen. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|