Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
110,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 94,15g | Białk: 49,48g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом, Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Lunch: Эклер. Obiad: Огурец (с Кожурой), Майонез, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Эклер, Клубника. więcej...
|
|
232 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|