Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2022
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 127,10g | Węglo: 171,38g.
Śniadanie: Haribo Мармеладные Червячки, Барс Хлеб Дарницкий, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Творог 9%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Изюм, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dorblu Сыр с Плесенью, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гост Мёд Натуральный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dorblu Сыр с Плесенью, Calve Кетчуп Томатный, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка, Bonduelle Горох, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Obiad: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Творог 5%, Жевательная Резинка (без Сахара), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Agama Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|