Dziennik Jes_no_mundo, 27 kwi 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
68,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 kwietnia 2022:
1083 kcal Tłusz: 55,80g | Białk: 49,82g | Węglo: 97,72g.   Śniadanie: Café, Banana Frita. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Ovo Mexido. Obiad: Arroz Branco, Vapza Carne Seca Desfiada. Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra. więcej...
1671 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jes_no_mundo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.